ขนมปังพิซซ่าแบบคีโต Keto Pull-Apart Pizza Bread | 1 Minute Cooking

ขนมปังพิซซ่าแบบคีโต Keto Pull-Apart Pizza Bread คีโตเจนิคไดเอตคือการลดน้ำหนักด้วยการทานอาหารหมู่คาร์โบไฮเดรต หรืออาหารประเภทแป้งและน้ำตาลให้น้อยที่สุด เน้นกินอาหารประเภทไขมันดีให้ได้ร้อยละ 75-80 ควบคู่ไปกับอาหารหมู่โปรตีน เพื่อปรับการทำงานของระบบเผาผลาญพลังงาน ถือเป็นการปรับให้ร่างกายเข้าสู่สภาวะเรียนแบบการอดอาหาร เพื่อให้ร่างกายดึงไขมันที่เก็บสะสมไว้มาเผาผลาญเป็นพลังงานแทนน้ำตาลค่ะ

วิธีทำแบบละเอียดสามารถดูได้ที่ https://www.youtube.com/watch?v=0o_DEko3MLA

http://foodtravel.tv/recipe.aspx?...