เต้าหู้ตุ๋นเห็ดหอมเจ (อาหารเจ)

เต้าหู้ตุ๋นเห็ดหอมเจ (อาหารเจ)

เมนูอิ่มบุญ ที่ปรุงง่ายๆ ด้วยเต้าหู้ ถั่วเหลือง โปรตีนจากพืชทดแทนเนื้อสัตว์ที่เราละเว้นในช่วงถือศีล กินเจ โดยนำเต้าหู้มาตุ๋นไฟอ่อน ได้รสอ่อนๆ แต่รสชาติกลมกล่อม ยังได้ประโยชน์จากเห็ดหอม นอกจากช่วยระบบย่อยอาหารทำงาน ยัง ช่วยบำรุงสมอง บำรุงปอดและหลอดลม เมนูนี้ได้ทั้งบุญและสุขภาพ ครบถ้วนเลยคะ

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=1647

Ingredient and How to cook, Please visit our English website.

http://en.foodtravel.tv/recfoodShow_Detail.aspx?viewId=1289
...