โจ๊กลูกเดือยธัญพืช Porridge with Millet Grains | FoodTravel

โจ๊กลูกเดือยธัญพืช Porridge with Millet Grains

ลูกเดือย Jobs Tear หรือที่คนจีนเรียกว่า โจว, ซีซิก เป็นที่นิยมปรุงเป็นอาหาร บำรุงร่างกาย ชั้นเยี่ยม มีสาร Coxcnolide ลดการเกิดมะเร็ง คนจีนเชื่อว่าจะเสริมพลัง ชี่ บำรุงกระดูก บำรุงสายตา เหมาะสำหรับผู้ป่วยในระยะพักฟื้น เมื่ิอนำมาปรุงทำ โจ๊กข้าว ช่วยหล่อลื่นกระเพาะอาหารลำไส้ป้องกันโรคเบาหวาน และ หัวใจ ได้อีกด้วย

http://www.foodtravel.tv/recfoodShow_Detail.aspx?viewId=2281

Ingredient and How to cook, Please visit our English website.

http://en.f...