ข้าวกล้องผัดพริกกระเทียมปลาสลิด | FoodTravel

ข้าวกล้องผัดพริกกระเทียมกับปลาสลิด Fried Brown Rice with Garlic

ข้าวผัดง่ายๆ ปรุงรสด้วยซีอิ๊วเล็กน้อย ปรุงกลิ่นด้วนกระทียมและพริกทำให้ได้อาหารที่เรียบง่ายเครื่องปรุงไม่กี่อย่าง ก็อร่อย และดีกับสุขภาพผู้ป่วยได้

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=3211

วัตถุดิบข้าวกล้องผัดพริกกระเทียมกับปลาสลิด (เมนูผู้ป่วยโรคไต) Fried Brown Rice with Garlic

สำหรับ 1-2 ที่
เวลา 15 นาที

1. ปลาสลิดทอดด้วยน้ำมันมะกอก 1 ตัว
2. ข้าวก้องหุงสุก 1 ถ้วย
3. กระทียมสับละเอียด 1 ช้อนชา
4. พริกขี้หนูสับละเ...