ไก่ม้วนผักรวม อกไก่โรลย่าง อาหารเพื่อสุขภาพ Grilled Chicken Rolls | FoodTravel ทำอาหาร

อกไก่โรลย่าง ไก่ม้วนผักรวม Grilled Chicken Rolls

เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ใช้เนื้อไก่ส่วนอกและยัดไส้ตรงกลางเป็นผัก นำไปย่างจนสุกหอมสมุนไพร รสชาติออกมาอร่อยและทำง่ายมากๆ ด้วย

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=4367

วัตถุดิบอกไก่โรลย่าง

สำหรับ 4 ชิ้น
เวลา 15 นาที

1. เนื้ออกไก่ 1 ชิ้น
2. แครอทหั่นเส้น 100 กรัม
3. แตงกวาญี่ปุ่นหั่นเส้น 50 กรัม
4. ผงไทม์ 1 ช้อนชา
5. เกลือ เล็กน้อย
6. พริกไทย เล็กน้อย

อุปกรณ์ที่ใช้

กระทะ เชือก

วิธีทำอกไก่โรลย่าง

1. แล่เนื้ออกไก่ให้เป็น2ชิ้นแต่ไม่...