ข้าวกล้องผัดสับปะรดอกไก่ ข้าวผัดง่ายๆ ได้คุณค่า | FoodTravel ทำอาหาร

ข้าวกล้องผัดสับปะรดใส่อกไก่ Fried Brown Rice with Chicken and Pineapple เป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่ให้สารอาหารอย่างครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน คาร์โบไฮเดรท และวิตามินต่างๆ และสำหรับใครที่กำลังควบคุมน้ำหนัก หรืออยากได้สุขภาพดีๆ ก็สามารถทำเมนูนี้ทานได้ง่ายๆ เพราะขั้นตอนการทำรวมถึงวัตถุดิบก็สามารถหาได้ตามท้องตลาด

http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=4580

วัตถุดิบข้าวกล้องผัดสับปะรดใส่อกไก่ Fried Brown Rice with Chicken and Pineapple
สำหรับ 1-2 ที่
เวลา 20 นาที

1. ข้าวกล้อง 1 1/2 ถ้วยตวง
2. ส...